Recharge - relax..
Wanneer je stress ervaart, veel gedachten hebt, leeft in een druk gezin of een veeleisende baan hebt, helpt een ASMR Hoofdmassage je hoofd tot rust te brengen. De rest van je lichaam ontspant vanzelf mee. Na de sessie kun je opgeladen verder met je week en 's avonds zul je heerlijk diep slapen.
Wist je dat ontspanning een basisbehoefte is en dat we dit massaal te weinig inplannen voor onszelf? Het effect van ASMR Hoofdmassages werkt nog een paar dagen door en veel klanten boeken daarom op dezelfde dag al de volgende sessie in. Want in de waan van de dag vergeet je anders weer het volgende selfcare moment te plannen en we weten allemaal: balans is key!
ASMR Hoofdmassages zorgen namelijk voor diepe ontspanning, even alles kunnen loslaten en genieten van het moment. De aanmaak van endorfine en oxytocine wordt gestimuleerd en je hartslag daalt, wat maakt dat de stress in je lichaam minder wordt en je geluksgevoel stijgt. Wist je dat ASMR steeds bekender wordt? In de GGZ en door zorgverzekering VGZ wordt het bijvoorbeeld al ingezet tegen diverse klachten. ASMR is namelijk bewezen effectief bij:
In de unieke sessies wordt ASMR en massage gecombineerd met als gevolg dat je diepe ontspanning ervaart. Je hersengolven nemen namelijk af en gaan naar het delta-niveau. Je hersenen ervaren dit niveau als diepe slaap, maar je slaapt niet. Wel ben je even niet zo bewust van de tijd en ruimte, al merk je wel dat je gemasseerd wordt.
Dit maakt dat je het gevoel krijgt in het hier en het nu te zijn, een moment van pauze, waarbij je steeds dieper wegzakt in de ontspanningsmodus. Klinkt zalig toch?
